Ylva Ekdahl på yeh yeh coach & konsult hjälper människor och organisationer att formulera, agera och fokusera på sina mål.
Ylva Ekdahl driver yeh yeh coach & konsult och är en av Drömjobbets jobbcoacher. Här bjuder Ylva dig som nyss blivit arbetssökande på sina 7 bästa tips!
1. Inse att det är ett jobb att söka jobb!
Hur ska du fördela din tid? Hur ska du prioritera arbetssökande, familjeliv, intressen, träning mm under denna period? Tänker du passa på att renovera badrummet nu när du står utan jobb? Vilka konsekvenser får det?
Det är viktigt att inte se sig som ”ledig” bara för att man inte har ett jobb. Det är snarare så att du själv måste prioritera vad du ägnar din tid åt.
2. Var medveten om dina ord, de speglar din tankevärd!
Är du arbetslös eller arbetssökande? Har du fått sparken eller söker du jobb? Är det tufft eller utmanande att söka jobb? Vill du få ett jobb eller skaffa ett jobb?
Det här är viktigt. Att förlora sitt jobb kan vara en rejäl knäck för självkänslan och man känner sig rätt tilltufsad. Just därför är det viktigt att du signalerar till dig själv att du verkligen tror att det här ska vända! Du måste vara din egen bästa vän, stötta och uppmuntra dig själv!
3. Gör klart för dig själv vad ditt personliga varumärke står för
Vad är det du säljer när du säljer dig själv? Är det din utbildning, din personlighet, det du brinner för eller något annat? Har du något som är specifikt och unik för just dig? Hur kan du sammanfatta vem du som person och yrkesutövare är?
Utseendet har betydelse. Nu behöver vi komplettera vår sociala kompetens med estetisk kompetens, berättar Nina Jansdotter i SVT Aktuellt 23 oktober 21.00
Förr kunde det räcka med att man var ”hel och ren” för att få jobbet. Numera har arbetsgivarna mer krav på estetisk kompetens som god fysik, hälsosamt leverne, välklädd och förmåga att vara representabel, visar en forskningsrapport. Se och hör kommentarerna i SVT Aktuellts 21.00 inslag ”Jobb? Det beror på hur du ser ut” fredag den 23 oktober.
Socialkompetens räcker inte numera. Du ska se trevlig ut och dessutom så är det viktigt att du är representabel även utanför jobbet. Men du bör inte vara för snygg heller för då kan kunden fokusera på annat. Se inslaget på SVT Aktuellt där man intervjuar både arbetsgivare och professorer. Här kan du bland annat se och höra; Henrietta Huzell fil dr arbetsvetenskap, Magnus Söderlund professor i marknasdföring, Nina Jansdotter beteendevetare och jobbcoach på Drömjobbet, Anna von der Burg personalansvarig HM och Dag Klackenberg VD Svensk Handel.
Visst kan kännas jobbigt att göra dig själv het i jobbansökan?
Ett tips som hjälper dig ur denna vånda – och dessutom gör din jobbansökan mycket starkare – är att använda ett uråldrigt knep:
Show, don’t tell.
Det är ett knep som även duktiga deckarförfattare använder.
Så här funkar det:
I stället för att berätta om att du har de egenskaper/färdigheter som arbetsgivaren söker efter, beskriv hur de brukar manifesteras.
Det är exempelvis mer övertygande att du ”vid den senaste branschmässan X etablerade 16 nya kontakter” än att du ”är en väldigt social person som har lätt för att knyta nya kontakter”.
Eller vad tycker du själv?
Här är tre steg du kan följa:
Utgå ifrån vad arbetsgivaren efterfrågar.
Skriv upp gärna upp de efterfrågade egenskaperna/färdigheterna på en lapp.
Leta efter exempel ur din egen historia (i karriären eller privat) som visar för rekryteraren att du besitter vad som behövs i jobbet.
Att skriva om sig själv handlar inte om att skryta, bara att sätta förstoringsglas på de sidor hos dig själv som – enligt jobbannonsen – är viktiga att ha i din nya roll.
Maria Ohlsson driver företaget Insight coach. Tillsammns med din coach arbetar DU för att finna DIN kärna och för att följa DITT hjärta både professionellt och privat. Maria är även coach på Drömjobbet.
Att åka berg och dalbana kan vara en hissnande upplevelse och en njutning! Så kan det även kännas när man är på väg mot ett nytt, kanske ännu inte känt, jobb! Positiva affirmationer hjälper dig att njuta av resan. De ökar din medvetenhet och fokusering på det som finns i slutet av vägen.
Affirmationer
Att affirmera innebär att medvetet upprepa positiva ord eller meningar. En affirmation kan vara en medveten eller en omedveten tanke som vi upprepar i vårt sinne. Det sägs att vi har c:a 65 000 tankar varje dag och att de flesta av dem är inte positiva. När du affirmerar medvetet med positiva ord arbetar du med din framtid, du förstärker och bekräftar en önskvärd utveckling av ditt liv.
Gör så här:
Välj ut en affirmation – eller skapa dig en egen. Välj en affirmation som du tycker om och tror på. Undvik ord som ”aldrig”, ”inte”, ”måste” eller ”bör”. Koncentrera dig på det resultatet du vill uppnå och inte på det du inte vill uppnå.
Förslag på affirmationer:
”Jag förtjänar att arbeta med det jag tycker om”
”Jag har ett jobb som jag trivs med”
”Jag skapar med glädje det liv jag vill ha. Jag är lycklig, fri och full av energi”
”Jag kan, jag vill, jag vågar, jag ska”
”Jag är full av glädje, hälsa och framgång”
Affirmationer formuleras alltid i nutid och som om de redan vore uppnådda – se det som att affirmationen uttrycker en sanning om dig som väntar på att uppfyllas och behöver näring. Allt skapas två gånger, först i tanken sedan i verkligheten.
Upprepa din affirmation minst tio gånger i följd – uttala eller skriv din affirmation morgon och kväll. Upprepa den oftare, då det inte känns så lätt.
Läs affirmationen med inlevelse, tyst eller högt – bli ett med den. Gör den till din sanning.
Det du ser och det du tror på är det du får – bestäm dig för att din affirmation kommer att bli din verklighet, känn det, tro det, vet det.
Idag har flera tusen anmält sig till unik jobbmässa på Berns Salonger i Stockholm – som initierats av världens största och ledande karriärsajt Monster. Drömbloggen har intervjuat Monsters vd Carl Silverstolpe. Här får du veta mer om mässan, en trendanalys av arbetsmarknaden och Carls egna personliga jobbsökartips.
1. Berätta lite kort om bakgrunden och initiativen till denna unika mässa, Monster jobb09. Jobb09 är en del av Monsters globala initiativ att ge jobbsökande en bättre chans att hitta och få ett jobb de vill ha i dagens tuffa arbetsmarknad. Eventet ger också arbetsgivare möjlighet att möta kandidater, synliggöra företaget/organisationen och förhoppningsvis fylla lediga positioner med bra framtida medarbetare. Monsters Jobbtour startade i USA och blev snabbt ett mycket uppskattat initiativ så vi startade en europisk turné i Frankrike och Nederländerna i juni. Nu i höst kommer Monster vi att lansera Jobb09 i Sverige, England, Tyskland, Italien och Polen.
2. Nämn några spännande arbetsgivare som du är extra glad att ha med. Vi har en bra mix med arbetsgivare som deltar och jag är framförallt nöjd med bredden av olika typer av jobb som vi kan erbjuda. Det bör finnas något för alla, allt från Taxi Stockholm som söker 400 chaufförer till Eniro och Svenska spel som söker IT-tekniker. Vi har också arbetsgivare från både den offentliga sektorn som Försvarsmakten och Stockholm stad samt arbetsgivare privata sektorn som H&M och ABB
3. Hur många jobb är målet att förmedla under denna dag? 2000 till 3000 jobb kommer att vara representerade och min förhoppning är att vi kommer kunna lösa en del rekryteringar på plats. Mässan kommer framförallt att möjliggöra för arbetsgivare att snabba på rekryteringsprocessen och tjäna flera veckor på att möta kandidater direkt på plats.
Tisdag 6 oktober hälsar vi dig som söker jobb i Stockholm/Mälardalen varmt välkommen till ett unikt event. JOBB09 är en del av Monsters globala initiativ att ge jobbsökande en bättre chans att hitta och få ett jobb de vill ha på dagens utmanande arbetsmarknad.
JOBB09 är ett unikt tillfälle att, helt gratis, få lyssna till spännande seminarier av några av Sveriges mest populära föreläsare, prova på speedcoaching och få tips av stilstrateger och rekryteringskonsulter. Som mässbesökare kan du också träffa blivande arbetsgivare. På plats finns; AB Svenska Spel, ABB, Academic work, Adecco, Botkyrkabyggen, JAG, Casino Cosmopol AB, Eniro, Försvarsmakten, H&M, Kriminalvården, LIDL, Media Markt, Mira Network, Nch, Nordic Netproducts AB, PROFFICE, Retail Knowledge, Scandic, Stockholms stad, Sweco, Taxi Stockholm 150000 AB, Telenor Stores, Vattenfall och Västerås Science Park.
Program: 10.00 Monster JOBB09 öppnar 10.15 Mässan invigs av Carl Silverstolpe, VD Monster Skandinavien och Olle Zetterberg VD Stockholm Business Region 10.30 Tina Thörner – Se möjligheterna Rallytjej med motivation som drivkraft bjuder på sina bästa tips att ta vara på de möjligheter som finns runt omkring dig. 11.15 Gustaf Oscarson – Mind your own business Högaktuella författaren till boken ”Mind your own business” bjuder på sina viktigaste framgångstips. 13.15 BouncE uppträder 13.30 Nina Jansdotter – Konsten att göra Livskarriär Beteendevetaren och författaren som av många anses vara Sveriges främsta karriärcoach. 14.15 Helena Soluna – Gör dig hörd! Att använda rösten som kraftkälla. Workshop med en av Sveriges främsta röstcoacher. 16.00 Monster JOBB09 stänger
Nina Jansdotter är krönikör, karriärcoach, beteendevetare och författare. Idag bjuder Nina på test!
Att söka jobb kan vara både en jobbig och en spännande utmaning som gör att man lär känna mer om sig själv, berättar Nina Jansdotter. Alla är inte lika bra på att motivera sig själv till att ta nya tag när det blir många nej. Hur bra är du på att söka jobb? Här kommer ett test som kan hjälpa dig på vägen till ditt Drömjobb. Sätt dig till rätta, ta ett djupt andetag och koppla av några sekunder. Följ därefter instruktionen:
- Tänk på att vara sann mot dig själv - Välj direkt, utan att tänka, det svar som passar bäst in på dig
Lycka till! /Nina
1. Är det lätt eller svårt för dig att lyfta luren och ringa någon du inte känner?
A Det är lätt för mig att ringa även om jag inte känner personen ifråga
B Det är varken lätt eller svårt och jag gör det ibland
C Det är jättesvårt för mig och jag undviker det in i det längsta
2. Vet du hur man skriver ett säljande bra CV med tillhörande personligt brev?
A Ja, absolut
B Ja, rätt bra tror jag
C Nja, inte direkt
3. Hur bra är du generellt på att ”sälja och marknadsföra dig själv” ?
A Jättebra, jag vet vilka mina styrkor är och är inte rädd för att berätta det
B Halvbra, i vissa sammanhang är det lättare att tala för sig själv än andra
C Jag är inte alls bra på det, har svårt att ”skryta” och jag är inte alls bekväm i situationer när det förväntas en säljande presentation.
Katarina Paulson har sadlat om från polis till Drömjobbet. Idag är hon regionsansvarig för jobbcoachingen till arbetssökande i Norrland och driver Katarinagården med bland annat hästterapi.
Katarina Paulson – Polisen som sadlade om och började forska – ansvarar idag för att jobbcoacha arbetssökande till Drömjobbet.
Idag mellan klockan 13.00-15.00 finns f.d. polisen, numera regionsansvarig för Norrlands jobbcoacher, Katarina Paulson på plats hos Arbetsförmedlingen Expo i Söderhamn. Imorse var Katarina i Bollnäs där Arbetsförmedlingen kallat arbetssökande till infomöte mellan 9.00-11.00. Arbetsförmedlingen i Norrland tar jobbcoachingen på allvar och bjuder idag in arbetssökande som ännu inte valt gratis coach för att träffa bland andra Katarina från TGIM – Thank God It´s Monday. TGIM driver Drömjobbet mötesplatsen för arbetssökande och Sveriges främsta jobbcoacher. Bolaget TGIM är den störste enskilde aktören med professionella coacher runt om i Sverige och har uppdrag som kompletterande aktör till Arbetsförmedlingens nya satsning på jobbcoaching, som är helt gratis för arbetssökande.
Katarina Paulson (42) är regionsansvarig för Norrlands arbetsmarknadsområden på bolaget TGIM – Thank God It´s Monday. Hon ansvarar för att kvalitetssäkra och möjliggöra seriös och professionell jobbcoaching till arbetssökande samt att skapa aktiva samarbeten mellan svenskt näringsliv, Arbetsförmedlingen och rekryteringsföretag.
Katarina startade sin första karriär som polisinspektör i Jämtlands län – en karriär som varade under 13 år. Under sin tjänst vidareutbildade hon sig löpande inom arbetsmiljö, blev huvudskyddsombud, genomförde flera olika ledarskapsutbildningar och blev diplomerad stress- och mental tränare – på individ och gruppnivå. 2005 startade Katarina doktorand studier på sociala institutionen vid Umeå Universitet där hon påbörjat en forskningsstudie kring attityder och värderingar. 2006 blev Katarina certifierad NLP Practitioner och sedan 2007 driver hon Katarinagården där man framgångsrikt processar rehabiliteringsinsatser för långtidssjukskrivna och hjälper ungdomar – med bland annat hästterapi. Sedan augusti i år ansvarar Katarina för att kvalitetssäkra jobbcoachingen och arbetar för att hjälpa arbetssökande till sitt drömjobb via TGIM.
Har du redan hittat ditt Drömjobb? Gör du livskarriär? Har du något annat positivt som du vill dela med dig av? Här berättar vi om olika verktyg, tipsar och tar upp olika aktuella händelser, men främst vill vi inspirera och peppa dig på vägen till ditt drömjobb. Varje vecka lottar vi ut fint pris till dig som är med och bidrar – maila oss redan idag! dromjobbetblogg@tgim.se
Idag har flera tusen anmält sig till unik jobbmässa på Berns Salonger i Stockholm – som initierats av världens största och ledande karriärsajt Monster. Drömbloggen har intervjuat Monsters vd Carl Silverstolpe. Här får du veta mer om mässan, en trendanalys av arbetsmarknaden och Carls egna personliga jobbsökartips.
